Vita Boost Torvehallerne - Produkter
Smoothies vs. juicer
E-Mail til Vita Boost Torvehallerne
Vita Boost Smoothies er alle fyldt med naturlige smoothies.
Vita Boost smoothies er fremstillet af minimum 300 gram frugter, grønt og bær. Det giver sig selv at det er tung mad og det derfor mætter. Når man bestiller sig en smoothie er den sundere end en friskpresset juice, især fordi at hele frugten anvendes og der går således ingen kostbare vitaminer eller fiber til spilde. Dernæst mætter de dejlige kostfibre og du indtager dermed færre kalorier end juicen. At presse juice er en dejlig ting, men juicen er måske noget man skal glæde sig med en lørdag aften på lige fod med Cola. Men det er fordi at frugten i den process raffineres og filtreres, så sukkerindholdet stiger i juicen og næringsværdien egentlig falder. Her er tale om en ikke så hensigtsmæssigt stigning i blodsukkeret. Så hvis du alligevel presser juicer så tilsæt lidt af "fiber-affaldet" og spis andet mad til med lavt glykæmisk indeks. (>50)